什么是气？
我的痛，我做主。
感知觉运动疗法–“痛”的来去自由。
什么是气？什么是气呢？气，是中国古代哲学的最高范畴。古代哲学家认为，气是存在于宇宙之中的无形而运动不息的极细微物质，是宇宙万物的共同构成本原。《中医基础理论》中说：气是人体内活力很强、运动不息的极细微物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质，是生命活动的物质基础。那么到底什么是气呢？《易经·系辞》中说：形而上者谓之道，形而下者谓之器。我们也只能这么来解释了。气是形而上的，是无形的，不能以我们的感官来辨识或者确定它的存在，但是我们确实能够感觉到它的存在。比如：中医里面所说的元气、宗气、营气、卫气、肝气、肾气、肺气、脾气、胃气，还有经络之气等等。
只要是中国人，都能说出来一两个来。如果这些不存在，几千年的中医怎么解释？那么我们为什么要知道这些，因为气的运动被称为气机。人体之气不断运动，流行全身，内至五脏六腑，外达筋骨皮毛，推动人体的各种生理活动。气的运动阻滞，升降出入运动之间平衡失调，称为 “气机失调”。如气的运行受阻而不畅通，称作 “气机不畅”；受阻较甚，局部阻滞不通，称作 “气滞”；气的上升太过或下降不及，称作 “气逆”；气的上升不及或下降太过，称作 “气陷”；气的外出太过而不能内守，称作 “气脱”；气不能外达而郁结闭塞于内，称作 “气闭”。《素问·举痛论》中说：“百病生于气也。”因此气机失调，至少会引起痛。痛，痛，痛。那么气机失调都有哪些表现呢？我们下次接着说。
